吉祥寺で呑んだくれて毒を吐く！

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絶品、冷やし中華

絶品、冷やし中華

Bottegante、ピザが美味しいのは当然なんだけど、イチゴのチーズケーキが絶品すぎでした。

もともとは三鷹にあったピザ屋さんが、吉祥寺に移って来ました。井の頭通り沿いの三鷹側なので、ちょっと人の往来は少な……

2025年4月のトレーニング。最近、トレーニングするのが億劫に思うことが多いので、少しゆるめて継続を心掛けます。

基本メニューは以下の通り。少しだけ減らしました。チェストプレス100kg×3セット、ペクトラル50kg×2セットレ……

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