日常 2021/07/04 6/28週のトレーニング。トレーニング開始から1ヶ月が経ちました。残念ながら、思ったほど、効果が出ていません。 今はジムに通いはじめたばかりで、モチベーションが高すぎる状態なので、とにかく、やりすぎないように心が…… ヒロコンドー