日常 2012/09/12 チェストプレス、胸を鍛える最も基本的なトレーニングです。 何が良いかって、とにかく手軽。ウォームアップなしでも怪我しそうな予感がしないのが嬉しい。 とりあえず…… ヒロコンドー
日常 2022/12/05 何の根拠もないのだけれど、朝井リョウって女だと思っていたので、男だと知ってびっくり。 なんで、そう思ったんだろう。リョウってカタカナだからかな。 関連記事 …… ヒロコンドー