日常 2015/06/27 6時間睡眠は、飲酒状態と同じ?しかも、寝不足の回復には数ヶ月かかることも・・・ 本当かな。8時間睡眠って、途中で目が覚めちゃって、連続は難しいんですけど。 情報源: 6時間睡眠は、…… ヒロコンドー
日常 2018/03/09 「運動すること」よりも「お酒を飲むこと」の方が健康との関連性が高いという記事にときめいたのですが… だから、飲んだくれることにしました、というつもりだったんですが、よく読むと、90歳以上まで生きた人が…… ヒロコンドー