またしても発熱しちゃいました

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体がだるかったので、熱を測ったら38.6度でした。最近、ずっと体調不良が続いています。子供並みの抵抗力しかない私は、子供の体調に引きづられて風邪をひいてしまいます。何とかしないといけません。まずは、睡眠だと思っているのですが、なかなか思うようにいきません。…