美食 2021/01/25 週末も何もすることがなく、例によって、へべれけ家パー。なんとなく落ち着きませんでした。 シャモロックも角上魚類も美味しかったです。でも、やっぱり、外に出たい気持ちもありますね。  …… ヒロコンドー
日常 2024/10/31 2024年10月のトレーニング。ぎっくり腰のせいで、思うようにトレーニングできませんでした。健康第一ですね。 いつも悩む、高負荷を追求するのか、負荷はある程度に抑えて回数を増やすのかについて、否が応でも後者を選…… ヒロコンドー