- 2025/04/02
2025年4月のトレーニング。最近、トレーニングするのが億劫に思うことが多いので、少しゆるめて継続を心掛けます。
基本メニューは以下の通り。少しだけ減らしました。 チェストプレス100kg×3セット、ペクトラル5……
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- 2023/01/13
野田聖子の夫、すごいな。裁判をするのに、嘘の情報を流したって、今でもシラを切り続けるところがアッパレですね。
だって、裁判では、当時の親分が出てきて証言したんでしょ。 そこまで、明らかになっているのに、まだ暴力……
基本メニューは以下の通り。少しだけ減らしました。 チェストプレス100kg×3セット、ペクトラル5……
だって、裁判では、当時の親分が出てきて証言したんでしょ。 そこまで、明らかになっているのに、まだ暴力……