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  • 元オリックスの園部、全く知らなかったけど、元プロ野球選手というだけで55万の詐欺で全国的なニュースになっちゃってある意味かわいそう。

    元オリックスの園部、全く知らなかったけど、元プロ野球選手というだけで55万の詐欺で全国的なニュースになっちゃってある意味かわいそう。

    まあ、繰り返し詐欺行為をしているみたいで、懲りないヤツのように思えるので、ざまあみろ感しかないのですが、プロ野球選手のネームバリューはすごいですね。

     

    埼玉県警は20日、20代の女性から現金をだまし取ったとして詐欺の疑いで、プロ野球オリックスの元選手で東京都世田谷区の会社員園部聡容疑者(27)を逮捕した。園部容疑者は2014年にオリックスに入団し、18年までプレーした。

    逮捕容疑は昨年3月14日、住所不定、会社役員加賀裕也容疑者(27)と共謀し、女性のために会社を設立したように装い、「お金の整理が必要」などとだまし、翌15日に55万円を振り込ませた疑い。

    県警などによると、金は園部容疑者名義の口座に振り込まれていた。両容疑者は福島県の聖光学院高の同級生で、野球部のチームメートだった。加賀容疑者と女性は起業家が集まるイベントで知り合ったという。

    加賀容疑者の逮捕容疑は他に、21年11月、「起業を支援する」などと女性をだまし、会社の運転資金名目などで計約290万円を詐取した疑い。県警はこれまで、投資に絡む詐欺容疑などで加賀容疑者を8回逮捕していた。

     https://www.nikkansports.com/general/news/202306200000623.html

  • 久々のサンマルク。パンの食べ放題でお腹いっぱい。眠くなっちゃいました。でも、昔のほうが良かった気がします。

    久々のサンマルク。パンの食べ放題でお腹いっぱい。眠くなっちゃいました。でも、昔のほうが良かった気がします。

    法事の後に、みんなで何かを食べようと思って、いろいろと店を探したら、予約が取れず、何となく法事にはそぐわないけれども、パンはみんな好きなんで、サンマルクにしました。

    サンマルクは子どもが小さい頃はよく行っていて、焼き立てのパンを席に配ってくれて、かなり気に入っていました。

    コロナの影響でそのサービスはなくなってしまい残念です。それとともに、パンの品揃えも、少なくなったような気がします。昔は食パン系のものもあったりしたような記憶があるのですが・・・。

    それでも、たらふく食べることができて満足ではあるんですけど、値段もかなりするので、それを考えると、微妙ですね。

    ベーカリーレストランサンマルク 埼玉ふじみ野店洋食 / ふじみ野駅

    昼総合点★★☆☆☆ 2.5

  • 今週の作り置き 2022年10月19日

    今週の作り置き 2022年10月19日

    今週の畑まるごと野菜セット・11選 
    【サラダほうれんそう  阪本 吉五郎・啓一/東京都小金井市/無】
    【四葉きゅうり  福島わかば会/福島県福島市/虫2菌3】
    【グリーンアスパラ  熊本セーフティベジフル/熊本県玉東町/虫2菌4】
    【まいたけ  マッシュハウス最上/山形県最上町/無】
    【ミニとうがん  さんぶ野菜ネットワーク/千葉県山武市/無】
    【ミニトマト  米沢郷牧場/山形県米沢市/無】
    【小松菜  藤川 春雄/埼玉県川越市/無】
    【チンゲンサイ  くらぶち草の会/群馬県高崎市/無】
    【長ねぎ  小野寺 孝一/茨城県八千代町/虫4】
    【水菜  さんぶ野菜ネットワーク/千葉県山武市/無】
    【キャベツ  北軽井沢有機ファミリー/群馬県長野原町/虫4菌4~虫5菌4】

    畑で採れた里芋のネジ塩炒め

    小松菜とさつまあげの炒め物

    ゴボウサラダ

    冬瓜とカニカマのあんかけ

     

    青梗菜と舞茸、干しエビの炒め物

    畑で採れたさつまいもとクリームチーズナッツのサラダ

    ゴボウせんべい

    水菜とじゃこのサラダ

     

    シーザーサラダ

    ゴルゴンゾーラのペンネ

    畑で採れたシントリナとがんもどきの煮物

    畑で採れたおおまさり

     

    畑で採れたカブの葉とじゃこてんの炒め物

    畑で採れたさつまいもと鶏肉のスパイス炊き込みご飯

    牛すじカレー

    グリーンアスパラとウィンナー、チーズのケークサレ

     

     

  • 今週の作り置き 2022年10月5日

    今週の作り置き 2022年10月5日

    今週の畑まるごと野菜セット・11選 
    【加賀れんこん  福田 敏章/石川県/虫2】
    【キャベツ  青野 /長野県南牧村/無】
    【おかひじき  おきたま興農舎/山形県高畠町/無】
    【ニラ  大地と自然の恵み/高知県香美市/有機】
    【もってのほか(食用菊)  おきたま興農舎/山形県高畠町/無】
    【ズッキーニ  佐久ゆうきの会/長野県佐久市/無】
    【グリーンアスパラ  熊本セーフティベジフル/熊本県玉東町/虫2菌4】
    【ロッソナポリタン(ミニトマト)  野菜くらぶ/長野県佐久市/無】
    【ラディッシュ(葉切り)  川里 /東京都小平市/無】
    【小松菜  深田 友章/埼玉県川越市/無】
    【水菜  くらぶち草の会/群馬県高崎市/無】

    和風ポテトサラダ

    おかひじきのマヨネーズ和え

    厚揚げと小松菜のあんかけ

    レンコンと人参の塩きんぴら

    鶏胸肉とさつまいもの甘酢餡

    ピーマンとラディッシュ のスパイス炒め

    鳥ももと水菜の塩ダレ煮

    しめじと食用菊のお浸し

    栃揚げとニラだれ

    焼肉

    牛すじと色々野菜のスープ

    秋鮭のムニエル

    ミートソース

    柿とさつまいものサラダ

    キャベツと秋鮭のホワイトグラタン

    ブイヤベース

    ある日の夕食 今年4回目のいくらご飯〜

    畑で間引いた人参のかき揚げ

    豚キムチ

  • 今週の作り置き 2022年9月28日

    今週の作り置き 2022年9月28日

    今週の畑まるごと野菜セット・11選 
    【さつまいも(紅あずま)  堀田 義明/茨城県行方市/無】
    【かぼちゃ  剣淵・生命を育てる大地の会/北海道剣淵町/無】
    【パプリカ  戸沢村生産グループ/山形県戸沢村/虫1】
    【ミニ白菜  野菜くらぶ/群馬県昭和村/虫6菌2】
    【枝豆  ぐんま古里農園/群馬県/無】
    【里いも  さんぶ野菜ネットワーク/千葉県山武市/無】
    【小松菜  深田 友章/埼玉県川越市/無】
    【ムキねぎ(長ねぎ)  飯塚  一実/茨城県坂東市/虫3菌6】
    【みぶ菜  阿部農園/茨城県石岡市/無】
    【スイスチャード  川里 /東京都小平市/無】
    【トマト  福島わかば会/福島県福島市/虫2菌1~虫3菌4 一部植1】

    ジャーマンポテト

    塩茹で枝豆

    壬生菜と油揚げの煮物

    小松菜、人参、おくら、ネギの豚こま炒め

    かぼちゃとナッツのサラダ

    パプリカのナムル

    里芋のひき肉餡

    小松菜のスパイス炒め

    鶏胸肉とニラの炒め物

    サラダ

    ケールとアボカド、トマトのサラダ

    ナスとズッキーニのアチャール

    ズッキーニのアンチョビ ニンニク炒め

    カプレーゼ

    白菜と豚こまのシチュー

    自家製チャーシュー入り尾道ラーメン

    焼き芋

    カルパッチョ

    牛ステーキの玉ねぎソース

    前菜の盛り合わせ

  • 今週の作り置き 2022年9月14日

    今週の作り置き 2022年9月14日

    今週畑まるごと野菜セット・11選 
    【かぼちゃ  佐久ゆうきの会/長野県佐久市/無】
    【里いも  さんぶ野菜ネットワーク/千葉県山武市/無】
    【とうもろこし  北軽井沢有機ファミリー/群馬県長野原町/無】
    【ミニトマト  佐久ゆうきの会/長野県佐久市/無】
    【ミニ白菜  野菜くらぶ/群馬県昭和村/虫3菌1~虫5菌1】
    【ズッキーニ  佐久ゆうきの会/長野県佐久市/無】
    【小松菜  深田 友章/埼玉県川越市/無】
    【ムキねぎ(長ねぎ)  黒崎研究会/神奈川県三浦市/虫5菌4】
    【ロメインレタス  北軽井沢有機ファミリー/群馬県長野原町/虫2菌3】
    【スイスチャード  川里 /東京都小平市/無】
    【なす  瀬山 明グループ/埼玉県本庄市/無】

     

    里芋とイカの煮物

    ローストビーフのサラダ

    エビと豚こま入り色々野菜炒め

    畑で採れたゴーヤとオクラの黒糖マサラ←これ、好きすぎて何回も作ってます!

     

    金時草の胡麻和え←金時草って初めて買ってみたけど、かなりクセのある味でした。

    竹輪とこんにゃくの煮物

    かぼちゃのクミン、ローズマリー オイル蒸し

    ラタトゥユ

     

    とうもろこしご飯

    豆腐ハンバーグ

    畑で採れたナスで麻婆茄子

    畑で間引いた人参の葉も使ったポタージュ

     

    ニラ玉

    自家製いくらご飯と畑で間引いた大根の葉の味噌汁

    白菜とぶりの煮物

    畑で採れたゴーヤとピーマンのスパイス和え

  • 埼玉県にゆかりのない人には、なんじゃそりゃ、という感じでしょうが、北辰テストの過去問はおすすめです。特に、中学受験組には。

    埼玉県にゆかりのない人には、なんじゃそりゃ、という感じでしょうが、北辰テストの過去問はおすすめです。特に、中学受験組には。

    大昔から言っているのですが、中学受験のほうが、高校受験より難しいです。

    それは、母集団の高さによる相対的な順位の話だけではなくて、そもそも、問題自体が中学受験のほうが難しいという絶対的な側面でも、そう思っています。

    そうなると、中3になる前にやる教材って、あまりないんですよね。

    英語、数学、理科は、中学校で習う新しい単元があるので、まあ、その流れに身を任せざるを得ないところはあるのですが、国語と社会は、本当に困ってしまいます。

    そこで、見つけた北辰テスト。レベル感がちょうど良いので、重宝しています。

     

    さいたま、マンセー。

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  • 今週の作り置き 2022年8月31日

    今週の作り置き 2022年8月31日

    今週畑まるごと野菜セット・11選 
    【長ねぎ  飯塚  一実/茨城県坂東市/虫3菌6】
    【島おくら  真南風の会/沖縄県/虫3】
    【ごぼう  丸忠園芸組合/宮崎県/無】
    【つるむらさき  あゆみの会/千葉県/無】
    【小松菜  野菜くらぶ/群馬県昭和村/有機】
    【トマト  佐久ゆうきの会/長野県佐久市/無】
    【スイスチャード  阪本 吉五郎・啓一/東京都小金井市/無】
    【枝豆  三枝 晃男/埼玉県志木市/無】
    【ししとう  さんぶ野菜ネットワーク/千葉県山武市/虫3】
    【とうもろこし  くらぶち草の会/群馬県高崎市/無】
    【キャベツ  青野 /長野県南牧村/無】

     

    茹でた枝豆

    がんもと小松菜の煮物

    きんぴらごぼう

    豚軟骨とネギの甘辛煮

     

    ツルムラサキとスイスチャードのニンニク炒め

    ナポリタン

    畑で採れたゴーヤの唐揚げ

    牛肉と畑で採れたナス、ピーマンの炒め物

     

    とうもろこしご飯

    おくらの胡麻和え

    ゴーヤチャンプル

    ピーマンと板麩の青椒肉絲

     

    キーマカレーとナスのアチャール、小豆のパテ

    ちゃんぽん

    銀鱈の煮付け

  • 高校受験って、中学受験と違って、素敵な教材が少ないので、埼玉県の北辰テストの過去問を買ってみた。

    高校受験って、中学受験と違って、素敵な教材が少ないので、埼玉県の北辰テストの過去問を買ってみた。

    英語や数学や理科は、中学校で新しく習う単元が多いのですが、国語や社会については、もはや新しいことは習いません。

    強いて言えば、古典と世界地理ですが、古典は同じ日本語なので、中学校レベルで難しいことないですし、世界地理もそこまで深い話じゃないので対応可能です。

    とすると、特にインプットの必要がなくなるので、アウトプットとして、入試の過去問とかをやるのがいいんじゃないかと思っています。

    中学受験のときは、四谷大塚のサイトに、過去問がたっぷりあって重宝していたのですが、高校受験には、そういう便利なサイトがないので、悩んでいたところ、埼玉ローカルの北辰テストを思い出しました。

    そうだ、これの過去問がいいや。と思ったら、Amazonで売っていました。

    ということで、とりあえず買ってみました。

  • 今週の作り置き 2022年8月3日

    今週の作り置き 2022年8月3日

    今週の畑まるごと野菜セット・11選 
    【赤玉ねぎ  王隠堂農園/和歌山県紀の川市/菌4】
    【ほうれんそう  八ヶ岳ナチュラファーム/長野県川上村/無】
    【ししとう  さんぶ野菜ネットワーク/千葉県山武市/虫2】
    【いんげん  佐久ゆうきの会/長野県佐久市/無】
    【おくら  真南風の会/沖縄県/無】
    【ブロッコリー  ベジタブルワークス/北海道真狩村/虫4菌1】
    【グリーンアスパラ  熊本セーフティベジフル/熊本県玉東町/虫2菌3】
    【パプリカ  戸沢村生産グループ/山形県戸沢村/虫2】
    【小松菜  三枝 晃男/埼玉県志木市/無】
    【長ねぎ  飯塚  一実/茨城県坂東市/虫3菌6】
    【スイスチャード  阪本 吉五郎・啓一/東京都小金井市/無】

    畑で採れたピーマンを使った青椒肉絲

    朝採れナスの煮浸し

    坂ノ途中のじゃがいもを使ったポテトサラダ

    ピーマンの肉詰め

    厚揚げのネギ塩あんかけ

    おくらの胡麻和え

    ひじきとほうれん草のツナマヨ和え

    ししとうとスイスチャードのニンニク炒め

    パプリカのマリネ

    アスパラベーコン

    ブロッコリーとエビのニンニク炒め

    赤玉ねぎのマリネ

    インゲンと人参の肉巻き

    カプレーゼ

    冷やしキツネきしめん

    牛すじのカレー

    おからドーナツ

    ナスのアチャール

    キャベツの塩麹ザワークラウト

    お肉屋さんのシャルキュトリー

    シュークルト

    シャケの夕飯

    唐揚げの夕飯

  • 今週の作り置き 2022年7月27日

    今週の作り置き 2022年7月27日

    今週の畑まるごと野菜セット・11選 
    【長芋  大牧農場/北海道音更町/無】
    【四葉きゅうり  福島わかば会/福島県福島市/虫4菌3】
    【チンゲンサイ  くらぶち草の会/群馬県高崎市/無】
    【水菜  ふしちゃんファーム/茨城県つくば市/有機】
    【グリーンリーフ  北軽井沢有機ファミリー/群馬県長野原町/虫3菌2】
    【島おくら  真南風の会/沖縄県/虫1】
    【ニラ  高生連/高知県南国市/有機】
    【ズッキーニ  佐久ゆうきの会/長野県佐久市/無】
    【トマト  佐久ゆうきの会/長野県佐久市/無】
    【キャベツ  北軽井沢有機ファミリー/群馬県長野原町/虫3菌4】
    【小松菜  三枝 晃男/埼玉県志木市/無】

    オクラのカレー炒め

    厚揚げと油揚げのニラ醤油和え

    サラダ

    ポテトグラタン

    水菜とじゃこのパスタ

    ゴーヤチャンプル

    糸蒟蒻のチャプチェ

    パエリア

    トマトの冷製パスタ

    ボリート・ミスト

    青梗菜と卵の炒め物

    ガパオライス

  • 今週の作り置き 2022年6月29日

    今週の作り置き 2022年6月29日

    今週の畑まるごと野菜セット・11選 
    【ごぼう  深田 友章/埼玉県川越市/虫1】
    【いんげん(びっくりジャンボ)  鳥次 初枝/茨城県行方市/無】
    【グリーンボール  くらぶち草の会/群馬県高崎市/無】
    【ロメインレタス  くらぶち草の会/群馬県高崎市/無】
    【ラディッシュ(葉切り)  大和田 /茨城県筑西市/有機】
    【おかひじき  おきたま興農舎/山形県高畠町/無】
    【ニラ  大地と自然の恵み/高知県香美市/有機】
    【ブロッコリー  野菜くらぶ/群馬県昭和村/虫3菌2】
    【きゅうり  福島わかば会/福島県福島市/無~虫5菌10】
    【ピーマン  宮崎アグリアート/宮崎県宮崎市/虫1~虫6菌1】
    【チンゲンサイ  くらぶち草の会/群馬県高崎市/無】

    おかひじきのマヨポン酢和え

    大根と鯖缶のマヨ柚子胡椒和え

    きんぴらごぼう

    ニラ卵

    ひじき

    青梗菜と厚揚げの炒め物

    ベーコンとブロッコリーのクタクタ煮

    きゅうりの万能だれ炒め

    麻婆大根

    インゲンのゴマ和え

    大根おろしとツナのパスタ

    自家製チャーシューのつけ麺

    酸菜魚 キットを使って作ったけどこれ、酸っぱ辛くてめちゃくちゃ美味しかったー!

    酸菜魚の余ったスープでうどん

    畑で採れた大根を使ったカクテキ

    グリーンボールの包まないロールキャベツ