- 2023/01/29
超回復って、筋肉量が増えたんじゃなくて、筋肉を動かすためのエネルギー源が過剰に集まってきている状況だから、より高負荷のトレーニングができるってことなのね。
ああ、それなら、納得。 要するに、筋トレすると、筋肉の中のエネルギー源であるグリコーゲンが減るんだけ……
運動会。お腹が空いて、早弁したくなるのを我慢するのが、大変でした。
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- 2020/08/19
「タコ焼き診察」って？知っておきたい「悪い歯医者」の見分け方という記事は、その通りだなと納得できました。
理屈も通っているし、その通りだと思います。歯医者にも食べログみたいな口コミサイトができるといいですね……