- 2022/05/04
有酸素運動で脂肪燃焼に効果的なのは、心拍数が110から120ぐらいらしいのですが、なんかウソくさいので気にしないことにしました。
だって、心拍数が110と言ったら、かなり緩い運動で、効果があるのかどうかわからないレベルに思えるから……
家政婦のミタ。小学生にパンチしていたときの勢いからすると、尻すぼみ感は否めないです。最終回はハッピーエンドなのか、悲しい結末なのか結論を決めなきゃいけないので、大変ですね。もったいぶっているうちが一番楽しめるのかもしれません。http://kichijoji.topteam.jp/modules/diary/index.php?page=detail&bid=749http://kichijoji.topteam.jp/modules/diary/index.php?page=detail&bid=814…