日常 2012/10/06 レッグプレスをやめてみたけど、それなりに充実。ふくらはぎがちょっと痛い。 2日間のインターバルをあけてトレーニングしたら、そこそこ、パフォーマンスが出ました。やっぱり、連荘は…… ヒロコンドー
日常 2018/12/31 たった4枚しかない年賀状を書き終えました。基本、Facebookでつながっている人には出しません。 自分史上、最低記録を更新しました。素晴らしい。 年賀状より、Facebookのほうが情報量も多いし、…… ヒロコンドー