- 2016/03/19
体力の衰えを感じて、ランジを10回、と言っても、左右5回ずつやってみたところ、筋肉がバーンアウト。情けない。
もちろん、自重で。腹の脂肪がバーベル代わり。臀部と内転筋に効くので、好きなトレーニングだったのですが……

それにしても顔がやばすぎ。なんか鍛えているようには思えないむくみですね。
https://hochi.news/articles/20190507-OHT1T50109.html
沢村が3日のロッテ戦(G球場)に先発し、7回を5失点でした。6回までは1安打無失点とほぼ完璧な内容。6回抑えて「ナイスピッチング」じゃいけない。1軍で先発ローテーションってなれば、コンスタントに7回は投げられるような形にしないといけない。1軍では球数も増えるだけに、これからの取り組みが大事になってくるかなと思います。
高田は勝負どころで変化球に逃げていた部分がありましたが、2日の西武戦(G球場)ではバッターにしっかり攻めて投げることができていました。前はおとなしいような印象を受けたので。自分の球を投げることも大事だけど、相手と勝負しているということをこれからも大前提に置いてやってほしいです。