日常 2017/12/22 ソフトバンクの松坂、賞味期限が切れているどころか、もう腐っているというほうが正しい気がします。 いいなぁ、あの成績でお金を貰えていたなんて、羨ましい。 http://konchan.net/x/a…… ヒロコンドー
日常 2023/01/29 超回復って、筋肉量が増えたんじゃなくて、筋肉を動かすためのエネルギー源が過剰に集まってきている状況だから、より高負荷のトレーニングができるってことなのね。 ああ、それなら、納得。 要するに、筋トレすると、筋肉の中のエネルギー源であるグリコーゲンが減るんだけ…… ヒロコンドー