日常 2023/06/18 6/12週のトレーニング。リバウンド防止のため、やり方を少し変えてみたのが吉とでるか、凶とでるか。 脂肪燃焼を心がけて頑張ります。 通算344回目: アブドミナル×3セット チェストプ…… ヒロコンドー
日常 2015/05/18 TEAM河童V!リオ出場目指す中嶋さんが奮闘したそうですが、ALL BLACKSはどうだったんだろう? 先週末はドラゴンボートの東京大会だったみたいですね。今年はお台場の海に飛び込むことができずに残念でし…… ヒロコンドー