- 2022/05/04
有酸素運動で脂肪燃焼に効果的なのは、心拍数が110から120ぐらいらしいのですが、なんかウソくさいので気にしないことにしました。
だって、心拍数が110と言ったら、かなり緩い運動で、効果があるのかどうかわからないレベルに思えるから……
老害対処法は知りたかったのですが、極端すぎて参考にならなかったです。
バブル世代を目の敵にしていますが、別にバブル世代だから老害になっているわけでもないかと思います。若いのに老害の人もいます。そう言ってみたものの、老害の定義がわからないや。既得権益を頑なに守る人のことかな。
それはそうと、世代関係なく、これを書いている人は嫌われてそう。友だちとかいるのかなぁ。
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