日常 2022/05/06 なるほど、筋力と筋肥大は違うのね。見た目の筋肉も気になるけど、やっぱり、筋力を追求したいので、高負荷のトレーニングをしようと思います。 連荘でトレーニングするときは、試しに、筋肥大のために、軽い負荷でのトレーニングをやってみようかな、と…… ヒロコンドー
日常 2021/10/15 「リトル・ママ」を運営するエンファム社の社長が不倫したという記事、文春砲を食らうほどの大物なのかなぁ。宣伝なのかと思っちゃいました。 でも、会社の弁護士が削除依頼をしまくっているという噂があるので、宣伝ではないみたいですが。 売上でも…… ヒロコンドー