日常 2014/08/30 体幹を鍛えよう。もう、まともにトレーニングをする気持ちがなくなったので、できそうなことからやるつもりです。 怪我をしないように、無理をしないように。 劇的に体が変わる!基本的な体幹トレーニング5|AllA…… ヒロコンドー
日常 2024/01/28 中西健太郎さんのセミナーがムチャクチャ面白かった。一緒に出演している人たちが戦々恐々としていて笑っちゃいました。 カリスマメーカーってどういうことなのかピンと来なかったのですが、面白そうだったので、配信を見ていまし…… ヒロコンドー