- 2023/06/04
5/29週のトレーニング。有酸素についてはあまり無理しないようにすることにしました。
ジムに通うようになってから、ちょうど2年。続けるために無理しないようにします。 そして、いろいろな兼……
そんなわけないじゃん、ドラマの中だけ、と思いつつ、喜んで見ています。
https://www.ntv.co.jp/oyabaka/
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- 2021/11/20
11/15週のトレーニング。気を抜いたわけじゃないけど、最後の最後で、ちょっと怪我をしてしまってがっくり。
ずっと背中の上のほうが、張っている感じだったんですけど、最後の最後で、なんか下のほうを痛めてしまいま……