日常 2022/08/28 8/22週のトレーニング。これからは痩せることじゃなくて、体の機能を高めることを意識していきたいです。 痩せなくなった負け惜しみですけど、考え方としては正しいんじゃないかと思います。 通算2…… ヒロコンドー