日常 2012/10/23 1週間休養をとったから、体が軽いと思ったら、久しぶりなので間違えて負荷が軽かっただけだった。 がくっ。でも、この程度のほうが、適切かもしれない。 レッグプレスは、腰に負担がかからないようにシート…… ヒロコンドー
日常 2014/08/30 サッカーに興味はないけど、アギーレ監督の言葉には共感。サッカー好きの長男に教えてやりたい。 まあ、5歳児には理解不能でしょうが。ボールを持っていない時に、考えて行動していたら、ある意味、目立つ…… ヒロコンドー