日常 2021/11/07 11/1週のトレーニング。11月に入ったので、週4から週3にペースダウン。これで、長続きして、体重も維持できたらいいですね。 ペースダウンした分、質を高めないといけませんね。頑張る。 ■通算82回目: …… ヒロコンドー
日常 2017/04/14 一念発起して、長女と聞き始めた基礎英語1、意外にレベルが高い。いや、俺様のレベルが低いだけか。 中学校1年生ってこんなにレベル高かったんですっけ?自分の英語力のなさが恨めしい。 「声に出すから身…… ヒロコンドー