ちょっと辛いつけ麺という感じでした。つけ汁に唐辛子と山椒と胡麻をもっと効かせたほうが美味しいと思います。http://r.tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13014647/…
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- 2013/12/24
筋肉痛にストレッチは効かないと思う。少なくとも、筋肉痛になってからのストレッチは気持ちいいけど、効果はない気がする。
個人的に一番効果的なのは、アイシングだと思いますね。炎症を抑える効果が一番でしょう。 ストレッチも運……
ちょっと辛いつけ麺という感じでした。つけ汁に唐辛子と山椒と胡麻をもっと効かせたほうが美味しいと思います。http://r.tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13014647/…
個人的に一番効果的なのは、アイシングだと思いますね。炎症を抑える効果が一番でしょう。 ストレッチも運……