日常 2023/10/29 終わりよければすべて良しというか、良い終わりを定期的に演出することが大切なんだろうな、と思いました。 ソシャゲの話じゃないですけど、すべての事象で言えることかと思いました。 例えば、だらだら呑んだくれて…… ヒロコンドー
日常 2022/12/11 12/5週のトレーニング。なかなか内臓脂肪が落ちないですね。体重はほぼ維持したまま、あと3%ぐらい体脂肪率を下げたいところです。 結構、落ちない。食事制限なしで落ちるのは、ある程度のところまでなのでしょうか。 通算2…… ヒロコンドー