- 2014/01/17
腹筋ができない自分が恥ずかしい。そして、一番きついのは基本練習だと改めて認識。
昼食でナンをおかわりしたことを反省してキックへ。 最後の補強トレーニングでは、腹筋を。 が、お腹の脂……
下記と同じじゃないか、という意見もあり、確かにその通りですが、「感覚を掴む」というのはというのは、実践してみないといけないので、何も学ばない状態で実践してみるのが良いと思っています。そして、やり続けることが大切。
学習は優先順位がめちゃくちゃ重要。
次の①「好きになる」→②「感覚を掴む」→③「本で体系的に学ぶ」→④「実践」の優先順位でやると、質の高いスキルを素早く学べる。https://twitter.com/fromdusktildawn/status/1483422070809952259