日常 2022/08/28 8/22週のトレーニング。これからは痩せることじゃなくて、体の機能を高めることを意識していきたいです。 痩せなくなった負け惜しみですけど、考え方としては正しいんじゃないかと思います。 通算2…… ヒロコンドー
日常 2015/02/11 昨日は飲み過ぎちゃいました。結局、家に帰ったのは午前4時。おかげさまで、新幹線の中でぐっすり寝れました。 さすがに今日は飲むのを控えました。出張帰りにビールを飲まなかったのは生まれてはじめてだと思います。 ヒロコンドー