日常 2012/07/31 ジャンキーなものを食べると、お腹が痛くなる。今朝は、下北沢で途中下車して、トイレに駆け込む。間一髪セーフ。 ああ、良かった。あっさりしたもの中心の外食を心掛けるようにします。 ヒロコンドー
日常 2022/08/28 8/22週のトレーニング。これからは痩せることじゃなくて、体の機能を高めることを意識していきたいです。 痩せなくなった負け惜しみですけど、考え方としては正しいんじゃないかと思います。 通算2…… ヒロコンドー