- 2023/01/29
超回復って、筋肉量が増えたんじゃなくて、筋肉を動かすためのエネルギー源が過剰に集まってきている状況だから、より高負荷のトレーニングができるってことなのね。
ああ、それなら、納得。 要するに、筋トレすると、筋肉の中のエネルギー源であるグリコーゲンが減るんだけ……
もちろん、犠牲者・被害者に対する哀悼の気持ちもありますし、復興が速く進んで行くことを願っていますが、テレビ上の演出なのかもしれませんが、泣いてみせるというのはどうなんだろう、と思います。
10年以上、経っているんだから、悲しんでばかりじゃ、前に進めない気がします。