ストレッチされているときは、前回より強めにやってもらった、という感覚はなかったのですが、次の日、ふくらはぎとか、肩のあたりが筋肉痛になっていて、ストレッチで筋肉痛になるんだと、ちょっとびっくりしました。
気持ちの問題かもしれないけど、効果はありそうだけど、気持ちの良さは、いわゆるマッサージとそんなに差はない気がします。
でも、結果として、体の柔軟性が増すなら、それはありがたいです。
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- 2023/10/21
Krush見てるけど、皇治のこのリング上でのグダグダな茶番はなんなんだろう。自分たちは面白いと思っているんだろうけど、みんな飽きていると思う。
ひどい、ひどすぎる。早く試合を見合い。