日常 2023/06/14 溺れる者は藁をもつかむなので、ジムのマシンで走っても意外にやせない理由を読んで試してみることにしました。 まずは、心拍数を意識します。 ダイエットには心拍数が大きく関係しています。運動時の心拍数には、脂肪を…… ヒロコンドー
日常 2014/10/29 パワーポイントは禁止に共感。分厚い提案書も禁止したいと心から思う。 今勤めている会社、特に、今いる部署は、パワーポイントをひたすら作る傾向にあるので、激しく同意します。…… ヒロコンドー