今日は、ちょっとだるい。でも、筋肉痛はまだ来ない。

筋肉を追い込めていないのか。でも、これ以上追い込むことは、現時点では体力的に難しいような気がする。

まあ、はじめたばかりですから、気長にトレーニングを頑張りましょう。

• Facebook
• Twitter
• Pinterest
• LinkedIn