日常 2024/02/03 ぎっくり腰で痛い。ちょっと違和感があったのに、気にせず運動したら、悪化して痛くなっちゃいました。 変だなと思ったときに自重できるかどうかが、老人の知恵なんだと思いました。 ヒロコンドー
日常 2013/07/10 左ミドルをちゃんと打てない理由が判明。体重が重すぎて、ふくらはぎが悲鳴をあげているから。 ミドルは、腰を返すことが重要で、腰を返すためには、軸足がつま先立ちで、クルっと回転できる状態になって…… ヒロコンドー