日常 2023/07/06 アイシングは筋力トレーニングの効果を阻害するらしいのですが、とはいえ気持ちいいので、やってみたら、次の日の筋肉痛が何もしないときよりも激しくなった気がして、効いている気がしました。 これは、錯覚なんでしょうかね。 関連記事 読み込み中... …… ヒロコンドー