日常 2023/04/23 4/17週のトレーニング。そこまで不摂生していないのに、体重が爆増え。なぜなの? 本当に心が折れそう。 通算320回目: アブドミナル×3セット チェストプレス×5セ…… ヒロコンドー
日常 2022/12/05 何の根拠もないのだけれど、朝井リョウって女だと思っていたので、男だと知ってびっくり。 なんで、そう思ったんだろう。リョウってカタカナだからかな。 関連記事 …… ヒロコンドー