日常 2023/06/18 6/12週のトレーニング。リバウンド防止のため、やり方を少し変えてみたのが吉とでるか、凶とでるか。 脂肪燃焼を心がけて頑張ります。 通算344回目: アブドミナル×3セット チェストプ…… ヒロコンドー
日常 2015/09/18 大ピンチ。毎年「評価が下から5%」の社員は自主退職してもらってます。 今はまだいいですけど、自信を持って言えるのは、入社して5年間は下から5%に確実に入っていました。その…… ヒロコンドー