日常 2020/04/12 コロナウイルス、やっぱり正確なデータを公表して欲しいです。重症者、死者の属性別の数字が知りたくて仕方ないです。 アメリカとかイタリアとかスペインとかの状況を見ると、怖いウイルスだな、と思うけど、日本のデータを見る…… ヒロコンドー
日常 2023/03/19 3/13週のトレーニング。リバウンドは有酸素の負荷が甘くなったからという仮説のもと、少し走る速さを上げることにしました。 効果のほどはわかりませんけど、とりあえず、試してみます。 通算305回目: アブドミ…… ヒロコンドー