日常 2024/12/30 2024年12月のトレーニング。来年からはもう少し質を上げていきたいなぁ、と思っています。 まあ、なんだかんだ1年間、頑張りました。来年はスミスマシンを使ってみたいですね。 …… ヒロコンドー
日常 2012/11/13 人間ドックなんとか終了。死の三重奏とか言われつつ、結局は太りすぎということ。 CTまで撮って、結果それかよ。予想通りじゃん。 http://kichijoji.topteam.j…… ヒロコンドー