日常 2023/03/12 3/6週のトレーニング。ぶくぶく太っていくのを防ぐために、少し強度を上げていこうかと思いました。 でも、思うようには痩せない。 通算302回目: アブドミナル×3セット、ロータリート…… ヒロコンドー
日常 2022/04/11 やばい、調子に乗って飲みすぎ。調子に乗ったつもりはなかったんだけど、結果的に記憶がなくなっていました。 おかげで、本日はポンコツでした。やっぱり、昼から飲むのはヤバイということを痛感しました。はい。 ヒロコンドー