- 2021/10/10
10/4週のトレーニング。10月ということは、5ヶ月目ですね。順調すぎて怖いぐらい。そろそろ、ペースダウンしないといけない気がします。
なんかの拍子で、トレーニングをやめたら、一気にリバウンドしそう。 ■通算68回目：……
会社でも、なんでもセミナーとか研修に行きたい症候群の人が多いので、その人たちに教えてあげたい。
フルバージョンはこちら。
関連記事
- 2022/04/24
4/18週のトレーニング。リバウンドしつつあるので、少し、気合を入れていかないといけませんね。
いや、単なる、食べすぎ、飲みすぎか。 ■通算161回目： アブドミナル×3セット、ロ……