日常 2015/02/14 窓ガラスの断熱フィルム、効果なかったらしいけど、これはシーグフィルムだかなのか、それとも、断熱フィルム全般ということなのか。それが問題です。 うちも断熱フィルムをつけているから、事実だとしたらかなり腹立たしいですね。シーグフィルムだけであるこ…… ヒロコンドー
日常 2023/12/10 12/4週のトレーニング。無理しない範囲で、少しずつ強度を上げようと思いはじめています。 無理しない範囲というのが重要だと思っています。 通算420回目: アブドミナル×3セ…… ヒロコンドー