日常 2016/03/27 高田純次の歳とってやっちゃいけないことは「説教」と「昔話」と「自慢話」という話にひどく共感。 これしか話題がないということがないように生きていかなければならない、ってことですね。肝に銘じます。 …… ヒロコンドー
日常 2023/01/22 1/16週のトレーニング。少し食べ物に気を付けたつもりだけど、特に変化なし。うーん。 最初に体重を落とすときは、そもそも、ほんのちょっとトレーニングしただけで効果が出るけど、体が慣れてき…… ヒロコンドー