ぎっくり腰で痛い。ちょっと違和感があったのに、気にせず運動したら、悪化して痛くなっちゃいました。

ぎっくり腰で痛い。ちょっと違和感があったのに、気にせず運動したら、悪化して痛くなっちゃいました。

変だなと思ったときに自重できるかどうかが、老人の知恵なんだと思いました。