日常 2022/08/21 8/15週のトレーニング。うーん、停滞するばかりでなく、リバウンドしつつあるのをどうにかしないと。。 うん、正念場。 通算214回目: アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット…… ヒロコンドー