決断するということは、何かを捨てるということなんだと思います。
それを、両方をいいとこどりしようとしても、うまくいかないのが当然です。
アイキャッチの設定の仕方とかわからない。
ウコンを飲んで、間食はせずに、朝食は少なめでダイエット中です。