日常 2022/07/31 7/25週のトレーニング。暑い日は、ジムに行くまでに暑さにやられちゃっていますが、なんとか継続しています。 そろそろ違った種目もやってみたい気もするけど、さすがにフリーウエイトトレーニングは、ハードルが高い気…… ヒロコンドー
日常 2023/09/03 8/28週のトレーニング。徐々にリハビリから戻ってきた感じですが、焦らないようにしようと思います。 負荷をかけることよりは、継続できることを重視していくつもりです。 通算377回目: …… ヒロコンドー