日常 2012/10/07 キター、筋肉痛。やっぱりレッグプレスじゃダメなのかもしれません。 筋肉痛にならずに、トレーニング効果を心配していたのですが、レッグプレスを他のマシンに変えたら、めでた…… ヒロコンドー