- 2022/11/27
11/21週のトレーニング。ウエイトトレーニングの負荷設定をちょっと見直してみました。
今までは、最大筋力に近い負荷で3~5回ぐらいを目安にして3セットという設定にしていたのですが、思うよ……
たまに、IE8を使うと、ついつい検索したい用語を入れてしまい、エラーとなります。ユーザはURLの最初のほうの数文字を入力し、自動提案してくれたものにアクセスするか、検索エンジンからアクセスするもんです。この機能は、これからのスタンダードになると思います。http://www.google.co.jp/chrome/intl/ja/landing_ch.html?hl=ja&brand=CHMI…