日常 2025/09/05 台風にはいろいろ言いたいことがある。中心気圧が1000ヘクトパスカルって辛うじて低気圧というレベルじゃないの?そして、名前を付けるのは、いい加減やめればいいのに。 キャサリン台風しか記憶に残っていないけど。伊勢湾台風は名前ないのかな。 四国に上陸した…… ヒロコンドー
日常 2013/12/24 筋肉痛にストレッチは効かないと思う。少なくとも、筋肉痛になってからのストレッチは気持ちいいけど、効果はない気がする。 個人的に一番効果的なのは、アイシングだと思いますね。炎症を抑える効果が一番でしょう。 ストレッチも運…… ヒロコンドー