日常 2022/09/11 9/5週のトレーニング。気候が秋めいてきたので、気持ちを入れ替えて頑張ります。 結果が出ないことと向き合いながら・・・ 通算223回目: アブドミナル×3セット、ロ…… ヒロコンドー