腹斜筋、広背筋、腓腹筋、前腕筋あたりがバリバリです。
寝返りをうっても、咳しても痛くて、おじいちゃんのような動きをしています。
なんかトレーニングしたって感じ。
やっぱりティップネスで追い込むのは難しいので、キックに変えて良かったです。
ティップネスのときほど通えないけど、週1ぐらいなら、何とかできるでしょう。
腹斜筋、広背筋、腓腹筋、前腕筋あたりがバリバリです。
寝返りをうっても、咳しても痛くて、おじいちゃんのような動きをしています。
なんかトレーニングしたって感じ。
やっぱりティップネスで追い込むのは難しいので、キックに変えて良かったです。
ティップネスのときほど通えないけど、週1ぐらいなら、何とかできるでしょう。
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