- 2016/03/19
 
体力の衰えを感じて、ランジを10回、と言っても、左右5回ずつやってみたところ、筋肉がバーンアウト。情けない。
もちろん、自重で。腹の脂肪がバーベル代わり。臀部と内転筋に効くので、好きなトレーニングだったのですが……

牛肉、豚肉、鶏肉が全部あるので、ボリュームがあるけど、味が変わるのでおすすめです。
鶏塩は650円ぐらいなので、食べ放題のキムチやナムルなどと組み合わせれば、かなりのコストパフォーマンスです。
肉質とかは予想通りの低レベルですが、あまり期待しちゃいけません。味は星1.5、値段は星4.0でトータルで2.5程度といったところです。